Tag Archives: sarrasin

Une délicieuse compotée d'automne avec de la courge (légume et graines !), du portiron, du sarrasin pour un plein de proteine, acides gras essentiels, vitamines et minéraux

Compotée d’octobre

Début octobre. Les journées ont déjà beaucoup raccourci, les températures deviennent frileuses, vous venez de passer une longue journée, vous avez fait votre footing entre midi et deux et êtes…

Le Granola du cycliste

Granola du cycliste

C‘est bientôt l’heure du départ pour une semaine de vélo de rando à la découverte des châteaux de la Loire ! Après avoir expérimenté un bon nombre de recettes de granola…